Art-thérapie à domicile à Arras
Retrouver apaisement, confiance et expression de soi grâce à la créativité, directement chez vous à Arras
Art-thérapeute à domicile
Je propose des séances d’art-thérapie à domicile à Arras et dans ses environs, afin d’offrir un accompagnement personnalisé directement dans un cadre familier et sécurisant. L’art-thérapie est une approche douce qui utilise la création artistique comme moyen d’expression et de transformation intérieure. À travers d’outils créatifs, je vous accompagne pour explorer vos émotions, apaiser le stress et favoriser le mieux-être, sans nécessité de savoir-faire artistique.
Me déplacer à domicile me permet de m’adapter à vos besoins, à votre rythme et à votre réalité quotidienne. Cet accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant prendre un temps pour elle, traverser une période difficile ou simplement mieux se connaître. En instaurant une relation de confiance et d’écoute, je vous guide dans un processus créatif respectueux, confidentiel et centré sur votre cheminement personnel.
L’art-thérapie peut vous aider si :
vous traversez une période difficile (deuil, burn-out…)
vous avez du mal à vous exprimer
vous souhaitez retrouver confiance
vous ressentez du stress ou des émotions bloquées
vous soufrez de troubles de l'humeur
vous présentez des troubles cognitifs
Un espace d’expression sans jugement
En art-thérapie, il n’y a ni attente de résultat, ni évaluation, ni interprétation imposée.
Je vous accueille dans un cadre bienveillant, où tout ce qui est exprimé a sa place : émotions, silences, hésitations, élans créatifs…
Il ne s’agit pas de “faire quelque chose de beau”, mais de se déposer, se rencontrer et se laisser traverser par ce qui est là.
Chaque création est respectée telle qu’elle est, sans jugement esthétique ni analyse intrusive.
Je suis présente pour accompagner, soutenir et mettre en mots si besoin, toujours dans le respect de votre rythme.
Le matériel
Lors des séances je viens avec du matériel : dispositifs de bricolages éphémères, craies grasses, craies seches, crayons et feuilles. Les dispositifs mis en place s’appuient sur vos capacités créatrices et ne nécéssitent aucun pre-requis artistiques.
Le tout n’est pas de « bien faire » mais plutôt d’explorer votre capacité à exprimer des choses via votre créativité. Si la création demande de la technique, des heures de travail et une solide expérience, la créativité, elle, existe en chacun de nous tout simplement.
C’est sur cette capacité à mettre en forme simplement des choses, sur cette force présente chez chaque personne, au même titre que l’imagination et les idées, que l’art-thérapie s’appuie afin de faire avancer les problématiques qui vous traversent.
Comment se déroule une séance d’art-thérapie ?
1
Un temps d’accueil
Je suis présente pour accompagner, soutenir et mettre en mots si besoin, toujours dans le respect de votre rythme.
2
Le temps de création
Vous êtes libre dans votre création :
-
avec ou sans consigne
-
dans le silence ou l’échange
-
à votre rythme
Je reste présente pour vous accompagner, sans diriger ni interpréter.
3
Un temps de retour
En fin de séance, nous pouvons prendre un moment pour échanger autour de votre ressenti.
Il ne s’agit pas d’analyser la création, mais de mettre des mots si vous en ressentez le besoin, ou simplement de clôturer le moment.
Il n’y a pas d’objectif de performance ni d’obligation de résultat.
Chaque personne avance à son propre rythme, en fonction de ce qu’elle est prête à explorer.
Séance d’environ 1 heure à votre domicile, dans un espace calme. Matériel fourni
L’art-thérapie pour les enfants
Quand un enfant a du mal à exprimer ce qu’il ressent
Les enfants n’ont pas toujours les mots pour dire ce qu’ils vivent.
Les émotions peuvent alors s’exprimer autrement : dans le comportement, le corps ou le silence.
L’art-thérapie leur offre un espace doux et sécurisant pour s’exprimer autrement que par la parole, à travers le dessin, le découpage et le collage.
L’art-thérapie peut aider votre enfant si il ou elle :
ressent de l’anxiété, des peurs ou des angoisses
traverse un changement important (séparation, déménagement, deuil…)
a des difficultés à gérer ses émotions (colère, tristesse, hypersensibilité)
manque de confiance en lui ou se dévalorise
a du mal à s’exprimer ou à communiquer
présente des troubles du comportement (agitation, repli, opposition…)
Une approche adaptée au rythme de l’enfant
Lors des séances, l’enfant est libre de créer sans pression de résultat.
Je l’accompagne avec bienveillance dans un cadre rassurant, où il peut déposer ce qu’il ressent à son rythme.
Aucun niveau artistique n’est nécessaire : le processus créatif compte plus que le résultat.
Un accompagnement à domicile
Le fait de se dérouler à domicile permet à l’enfant d’évoluer dans un environnement connu et sécurisant, ce qui facilite la mise en confiance et l’expression.
Tarif
La séance : 50€ (+ frais de déplacement si hors CUA)
Durée : environ 1h
Réglement : Espèces, CB ou virement immédiat (Wero)
Art-thérapie à domicile à Arras et ses environs
Je me deplace dans toute la communauté urbaine d’Arras : Arras, Achicourt, Dainville, Wailly, Beaumetz-les-loges, Wailly, Agny, Beaurains, Mercatel, Neuville-Vitasse, Wancourt, Tilloy-les-Mofflaines, Feuchy, Saint-Laurent-Blangy, Saint-Nicolas, Sainte-Catherine, Anzin-Saint-Aubin, Athies, Fampoux, Monchy-le-Preux, Gavrelle, Bailleul-Sir-Berthoult, Thélus, Farbus, Willerval
Je me deplace aussi hors Communuaté Urbaine d’Arras dans le secteur de Lens, Douai et Bapaume (des frais de déplacement s’appliquent).
Déplacement hors CUA, secteur Lens, Douai, Bapaume, Avesnes-le-Comte
Des frais kilométriques s’ajoutent au prix de la séance :
CUA
+ 5€
+ 10€
Prendre rendez-vous
Le calendrier est reservé aux séances individuelles
Vous avez aussi la possibilité de prendre un rendez-vous sur Resalib :